Der trainierte und entspannte Rücken (vhs-Kurs)

Ort:
Gemeindehaus Mönchfeld

Termine Kursnr. 192-48550

23.09.2019        18:00 - 19:00 Uhr
30.09.2019        18:00 - 19:00 Uhr
07.10.2019        18:00 - 19:00 Uhr
14.10.2019        18:00 - 19:00 Uhr
21.10.2019        18:00 - 19:00 Uhr
04.11.2019        18:00 - 19:00 Uhr
11.11.2019        18:00 - 19:00 Uhr
18.11.2019        18:00 - 19:00 Uhr
25.11.2019        18:00 - 19:00 Uhr
02.12.2019        18:00 - 19:00 Uhr
09.12.2019        18:00 - 19:00 Uhr
16.12.2019        18:00 - 19:00 Uhr
13.01.2020        18:00 - 19:00 Uhr
20.01.2020        18:00 - 19:00 Uhr
27.01.2020        18:00 - 19:00 Uhr
03.02.2020        18:00 - 19:00 Uhr

Termine Kursnr. 192-48555

23.09.2019        19:30 - 20:30 Uhr
30.09.2019        19:30 - 20:30 Uhr
07.10.2019        19:30 - 20:30 Uhr
14.10.2019        19:30 - 20:30 Uhr
21.10.2019        19:30 - 20:30 Uhr
04.11.2019        19:30 - 20:30 Uhr
11.11.2019        19:30 - 20:30 Uhr
18.11.2019        19:30 - 20:30 Uhr
25.11.2019        19:30 - 20:30 Uhr
02.12.2019        19:30 - 20:30 Uhr
09.12.2019        19:30 - 20:30 Uhr
16.12.2019        19:30 - 20:30 Uhr
13.01.2020        19:30 - 20:30 Uhr
20.01.2020        19:30 - 20:30 Uhr
27.01.2020        19:30 - 20:30 Uhr
03.02.2020        19:30 - 20:30 Uhr

Kursleiterin:
Anda Lena Kalnins

Mit Dehn-, und Atemübungen aus dem Qi Gong und weiteren Entspannungsmethoden, starten wir in Balance und mit neuer Energie in die Woche. Das Ziel dieses Kurses ist, den eigenen Rücken besser wahrzunehmen, Beweglichkeit und Stabilität zu verbessern und Lockerheit im Rücken zu erreichen. Zu Musik werden wir mit dem Rücken tanzen. Hierdurch können sich gegebenenfalls Blockierungen und Belastungen des Alltags lösen. Die Dozentin ist ausgebildete Physiotherapeutin und beschäftigt sich schwerpunktmäßig mit ganzheitlichen Trainingsmethoden. Das Angebot ist für Menschen aller Altersklassen geeignet.

 

 

Kursnr.: 192-48550
Zeitraum: von Mo. 23.09.2019 bis Mo. 03.02.2020, 18:00 - 19:00 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Evang. Kirchengemeinde Mönchfeld, Barbenweg 13, 70378 Stuttgart
Gebühr: 95,00 €

Internet: https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/Der+trainierte+und+entspannte+Ruecken/nr/192-48550/bereich/details/#inhalt

Kursnr.: 192-48555
Zeitraum: von Mo. 23.09.2019 bis Mo. 03.02.2020, 19:30 - 20:30 Uhr
Dauer: 16
Kursort: Evang. Kirchengemeinde Mönchfeld, Barbenweg 13, 70378 Stuttgart
Gebühr: 95,00 €

Internet: https://vhs-stuttgart.de/programm/kurssuche/kurs/Der+trainierte+und+entspannte+Ruecken/nr/192-48555/bereich/details/#inhalt

 

Anmeldung:
volkshochschule stuttgart

TREFFPUNKT Rotebühlplatz
Rotebühlplatz 28 | 70173 Stuttgart
Tel: +49 (0)711 1873-800
Fax: +49 (0)711 1873-709
E-Mail: infodontospamme@gowaway.vhs-stuttgart.de

Öffnungszeiten Anmeldung/Information:
Mo – Fr, 8:00 – 20:00 Uhr; Sa, 8:00 – 13:00 Uhr

Postanschrift:
Fritz-Elsas-Str. 46/48 | 70174 Stuttgart